Ограничивать свои аппетиты желательно начать не тогда, когда уже захочется взвыть от болей в суставах, но и, когда подагра ведёт себя ещё скромно. Болей в суставах ещё может и не быть, но при биохимическом анализе крови уже определяется повышение содержания в ней мочевой кислоты. Неплохо познакомиться со списком не рекомендуемых при подагре продуктов и здоровым (пока), но имеющим предрасположенность к подагре. На это указывает неблагоприятная наследственность - страдающие этим заболеванием родственники.
Казалось бы, выполняй - и не будешь болеть. Только есть одно препятствие… Эти рекомендации, похоже, разработаны для изощрённой пытки гурманов. Встает нелёгкий выбор: или есть вкусное и мучиться от болей в суставах, или обуздывать свои нездоровые, но такие дорогие сердцу наклонности.
Основа антиподагрической диеты - ограничение поступления особой группы веществ, пуринов, с пищей. Не рекомендуется любые продукты с высоким содержан
...
Читать дальше »